الأحد، 9 مارس 2014

بعد صبغ الشعر لابد من ...


نصائح مهمة من الخبراء بعد صبغ الشعر للعناية والإهتمام به


- لا تعرضى شعرك المصبوغ لكريمات الفرد المعروفة، لان شعركِ قد تعرض لما يكفيه من الكيماويات أثناء صبغه، فلن يتحمل المزيد وسيصبح أكثر جفافاً وبهتاناً، وإذا أردتِ فرده فعليكِ بالإنتظار حوالى 3 أسابيع حتى تتمكنى من فرده بعد مرحلة الصبغ.

- إستخدمى الشامبو المخصص للشعر المصبوغ، ولا تغسلى شعرك أكثر من 3 مرات إسبوعياً، ولا تنسى إختيار البلسم المناسب أيضاً.

- لا تنسى القيام بعمل حمام كريم فائق الترطيب لشعرك مرتين بالشهر.

- إستخدمى منشفة جيدة تساعدكِ على إمتصاص الماء من شعركِ جيداً دون الحاجة لتجفيفه، وذلك لتقليل تعرضه للهواء الساخن الذى يقلل من لمعانه ويفقده بريقه.

 - تجنبي تماما استخدام مكواه الشعر المجعدة والبكرات الحرارية حتى لا تسبب المزيد من الضرر والتلف للشعر بعد الصبغة، و ابتعدي عن استخدام الموس او الجل او الإسبريهات المصففة للشعر مع الشعر المصبوغ . وفى حالة الضرورة، اكتفي بوضع القليل منها على شعرك .

- ابعدى شعرك عن مادة الكلور، فإذا كنتِ ستذهبين الى حمامات السباحة، فعليك وضع حمام كريم من الزيت على شعركِ المصبوغ أولاً وتغطيته بغطاء الرأس حتى لا يتعرض لمادة الكلور الشديدة بالماء.

- تجنبى تماماً غسل شعركِ بالماء الساخن حتى لا يفقدك للون المصبوغ سريعاً.

- الترطيب مهم دائمًا للشعر وبالذات للشعر المصبوغ للحفاظ على لونه لذا ينصح الخبراء بزيادة استعمال البلسم، تقليل الغسل بالشامبو والتخفيف من استعمال المصفف الحراري  للحصول على أفضل ترطيب والمحافظة على لون الشعر المصبوغ.

باستخدام هذه النصائح يمكنك المحافظة على لون الشعر المصبوغ لمدة طويلة بالإضافة على حصولك على شعر صحي ومظهر رائع.

تعالى اقولك قبل صبغ شعرك تعملى ايه


نصائح بسيطة من الخبراء قبل صبغ الشعر



- إبتعدى عن إستخدام الزيوت والحناء قبل صبغ شعركِ.


- إذا كان شعركِ جافاً عليكِ بإستخدام كريمات الترطيب وحمام 


الزيت الخاص بنوع شعرك الجاف.

- لا بد وعمل حمام البروتين لتقوية الشعر، والذى يستخدم قبل 


الصبغ وبعد مرحبة الصبغ ليعيد لشعرك اللمعان والحيوية، ويستخدم 

مرتين إسبوعياً.

- لا تنسى إستخدام البلسم البسلم المناسب لنوع شعرك بعد 


كل غسلة لتحافظى على رطوبة شعرك الذى جفَ نتيجة صبغه.

- إستخدمى سيروم مناسب لشعرك لحمايته من حرارة السيشوار 


عند إستخدامه.


سفن اب ... لشعر جذاب وراع



تحلم كل فتاة بشعر ناعم مفرود وطويل، فتبدأ فى شراء و تجربة العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالشعر للحصول على لون وملمس فريد لشعرها، ولكنها قد تؤثر بالسلب على شعرها نتيجة إستخدامها لبعض مستحضرات التجميل التى تكون مصنعة من مواد كيميائية خطيرة تضر بصيلات الشعر أكثر مما تفيده، لهذا فالخلطات الطبيعية هى أأمن وسيلة وأسهل طريقة للحصول على شعر صحى جذاب ورائع.

فى هذا المقال أقدم لكِ أفضل خلطة طبيعية على الإطلاق لفرد الشعر، وهى خلطة السفن أب 7UP السهلة لتطبقيها فى منزلك و لتطلى بلوك جديد ورائع دوماً.

مكونات الخلطة:

زجاجة سفن أب صغيرة
كوب من الحناء البودرة (متوفرة بقسم العطارة أيضاً)
1/2 كوب عصير ليمون طازج

طريقة التحضير:

- ضعى البودرة فى وعاء مناسب واخلطيها بمزيج السفن أب، وقلبى المكونات جيداً.

- بعد أن يتجانس الخليط ويتماسك، أضيفى إليه 1/2 كوب عصير الليمون وأخلطى المكونات جيداً.

- إتركى المزيج جانباً لمدة 6 ساعات.

- الآن ضعى الخلطة على شعرك وهو جاف تماماً، وإبدأى بتمشيطه لمدة ربع ساعة كى تصل الخلطة الى بصيلات الشعر بالكامل، وإتركى الخلطة على شعرك لمدة 3 ساعات.

- يغسل الشعر جيداً بالشامبو المناسب لنوع شعرك، ويشطف بالماء الدافئ ثم يجفف.

- تكرر هذه الخلطة مرتين بالإسبوع فقط، على أن يتم الإستمرار فى تطبيقها للحصول على أفضل النتائج فى أسرع وقت.


10 ايام .... شعرك هيبقى حرير 



لشعر كثيف كالحرير أكثر صحة ولمعاناً فى أقل من 10 أيام.

الأوميجا 3

عليكِ بالتركيز على تناول عنصر الأوميجا 3 فهو أكثر العناصر المثالية للعناية بشعرك، كما يحميه من التساقط والجفاف، ويقوى بصيلات شعرك ولهذا فهو عنصر هام لتكثيف شعرك ونعومته، يمكنكِ الحصول على هذا العنصر عن طريق تناول السمك على الاقل 4 مرات إسبوعياً.

لا للحمية الغذائية أو الريجيم

إن كنتِ تعتمدين إحدى الحميات الغذائية أو أنظمة الريجيم فعليكِ بالإستغناء عنها خلال الـ 10 أيام، لأن شعركِ سيحتاج للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التى يجب ان تتوافر فى غذائك، والتى من أهمها الخضراوات الورقية التى ننصحكِ بضرورة تناولها بكثرة خلال هذه الفترة لأنها من أهم الأطعمة المثالية للحصول على شعر كثيف وصحى.

إمتنعى عن الوجبات الجاهزة

إبتعدى تماماً عن تناول الوجبات والأطعمة الجاهزة أو المعلبات، لأنها لا تحتوى على العناصر الغذائية التى يحتاجها جسمك وشعرك، بل وتمنع جسمك أيضاً من إمتصاص الفيتامينات والمعادن المفيدة له من الأطعمة الأخرى، لهذا فتناولكِ للأطعمة الجاهزة يضر بصحة جسمكِ وجمال شعركِ.

البروتينات

ننصحك بتناول البروتينات بتركيز، لأن البروتين من أهم المواد التى تساهم فى الإعتناء بصحة شعرك وأظافرك وبشرتك، تناولى الحليب والجبن بمشتقاتهم، والسمك، واللحوم، والبيض وغيرها طوال الـ 10 أيام لشعر أكثر صحة وكثافة.

الفيتامينات

ننصحك بضرورة التركيز فى تناول الأطعمة التى تحتوى على عناصر الفيتامينات مثل فيتامين B والبيوتين، كما يمكنكِ اللجوء الى المكملات الغذائية من الفيتامينات التى تكون على شكل كبسولات والمتوفرة بالصيدليات، ولا تنسى إستشارة الطبيب فهى مفيدة جداً لتعزيز جمال وصحة وإعادة بناء لبصيلات شعرك وخلايا بشرتك، فتزيد وجهك وشعرك جمالاً وبريقاً.

تجنبى الكافيين

تجنبى تناول الكافيين وخففى قدر الإمكان منه بمختلف مصادره، كالنسكافيه والقهوة والشوكولاتة.

خلطات طبيعية أكيدة لنمو وإطالة الشعر



قد جمعنا إليكِ اليوم مجموعة من أفضل العلاجات الطبيعية لتحفيز نمو الشعر وإطالته، تعرفي إليها.

1- زيت الخروع

زيت الخروع من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تحفيز نمو الشعر، الرموش والحواجب أيضًا. فيساعد على ترطيب فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية. استخدميه منفردًا لتدليك فروة الرأس أو مع زيت اللوز. ثم يترك على الشعر طوال الليل، خاصةً إن كنت تعانين من بعض مشكلات الشعر كالشعر الخفيف لتحصلي على نتائج فعّالة في فترة قصيرة. يستخدم زيت الخروع لتدليك فروة الرأس مرة واحدة أسبوعيًا. أو يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الخروع للبلسم الخاص بك واستخدامه يوميًا.

2- صفار البيض وزيت الزيتون

صفار البيض غني بالبروتين، الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، فيعطيكي شعر ناعم، صحي ولامع، كما يساعد على تحفيز نمو الشعر كذلك. إلى جانب ذلك، فيحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A،D، وE مما يساعد على منع تساقط الشعر وترققه. أما زيت الزيتون فيضمن لك تقوية وتنعيم شعرك، مما يجعله مثالي للشعر الجاف والتالف. كما يساعد كذلك على تقوية خصلات الشعر والحفاظ على لونها وملمسها.

اخلطي 2 صفار بيضة مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم يخفف الخليط باستخدام نصف كوب من الماء. استخدمي الخليط الناتج لتدليك فروة الرأس، ثم يترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء ثم يغسل باستخدام الشامبو بعد ذلك.

3- الروزماري

الروزماري من الأعشاب القوية التي لا تساعد فقط على نعومة الشعر وتحفيز نموه، بل تساعد أيضًا على تغذيته وتقوية جذوره.
اخلطي 2 ملعقة صغيرة من الروزماري المجفف مع كوب كبير من الماء، ثم استخدميه لتدليك شعرك جيدًا من النهايات حتى البدايات مع تدليك فروة الرأس أيضًا. خليط خفيف غير دهني على الشعر، لا يحتاج لشطفه بعد ذلك. اتبعي تلك الطريقة بعد غسيل الشعر بالشامبو مرة واحدة أسبوعيًا.

4- ماسك الموز للشعر

الموز مصدر غني بالبوتاسيوم والفيتامينات كفيتامين A، E، و C، مما يجعله خيار مثالي لتحفيز نمو الشعر. فيحتاج الشعر للفيتامينات الأساسية لتقوية وصحة الشعر. استخدمي الموز المهروس على فروة الرأس، ثم غطيها جيدًا بغطاء بلاستيكي ويلف بفوطة ساخنة لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، يشطف جيدًا باستخدام الشامبو.

5- زيت اللوز

زيت اللوز من أفضل وأبسط الوسائل الطبيعية التي تساعد على تقوية جذور الشعر. حيث يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية، التي تساعد على نعومة وتقوية الشعر. استخدمي كمية مناسبة من زيت اللوز لتدليك فروة الرأس ووزعيه على شعرك أيضًا، يترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد والشامبو.

6- الحناء والبيض

قد تتسبب تلك الخلطة في تلوين الشعر، وفقًا للون شعرك الأصلي، إلى جانب تأثيرها الفعّال لزيادة كثافة الشعر. اخلطي كمية مناسبة من مسحوق الحناء مع بيضة واحدة وكمية كافية من الماء حتى تحصلين على خليط متجانس. بعد ذلك أضيفي نصف كوب من عصير الليمون لتحصلي على خليط ناعم. استخدمي الخليط على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف. يترك الخليط لمدة ساعتين، أو حتى يجف تمامًا. بعد ذلك، يشطف تمامًا بالماء الفاتر ثم يغسل بالشامبو كالمعتاد.

7- زيت جوز الهند وعصير الليمون

بالإضافة إلى فوائده لتقوية الشعر ونموه بسرعة، فيساعد ذلك الخليط الرائع على التخلص من قشرة الرأس بسرعة. فإن كنت تبحثين عن وسيلة طبيعية لتفتيح لون شعرك، مع تحفيز نموه بشكل سريع، فاستخدمي زيت جوز الهند مع عصير الليمون.

اخلطي مقدار من عصير الليمون مع مقدارين من زيت جوز الهند، واستخدمي الخليط لتدليك فروة الرأس. يترك على الشعر لمدة 4 ساعات أو طوال الليل، ثم يشطف جيدًا بالماء البارد. ينصح بتدفئة زيت جوز الهند قليلًا لتعزيز فوائده الصحية. للحصول على أفضل النتائج، ينصح باستخدام تلك الخلطة مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل.

8- زيت فيتامين E

فيتامين E معروف بقدراته الفعّالة لترطيب الشعر، تحفيز نموه وإصلاح التلف. كما أن زيت الروزماري العطري معروف بخواصه الفعّالة لكثافة الشعر. اخلطي ¼ كوب من زيت فيتامين E مع ¼ كوب من زيت الجوجوبا، مع 15 قطرة من زيت النعناع العطري وزيت الروزماري العطري، واحفظي الخليط في زجاجة محكمة الغلق. قبل الاستخدام، رجي الزجاجة جيدًا، ثم يستخدم الخليط لتدليك فروة الرأس جيدًا ويترك طوال الليل. في الصباح التالي، يشطف جيدًا.



هل سالت نفسك ايه مصدر الملح اللى بناكلة ؟؟؟


مصدر الملح الذي نضعه على الطعام مادة ملحية تسمى الملح . اسمها الكيميائي هو كلوريد الصوديوم . الملح متوافر في مياه البحر بشكله الذائب وفي طبقات الأرض بشكله الذائب وفي طبقات الأرض بشكله الجامد . يستخرج الملح بوضع مياه البحر في برك ضحلة حيث تتبخر مياه البحر بفعل أشعة الشمس ويبقى الملح. يستخرج الملح أيضاً من مناجم تحت الأرض. 

الليمون ... صيدلية فى كل بيت 


الليمون من الفواكة عديدة الفائدة ،ويتم الاستفادة منها بالكامل،الثمرة وعصيرها وقشورها،تستعمل في أغراض متعددة مثل الطبخ والعصائر وصنع المشروبات الغازية، فعصير الليمون يستخدم كمادة حافظة يضاف لحفظ الأطعمة التي يتغير لونها فتزيد فترة صلاحيتها. وقد أثبت العلماء والباحثون في مجالات صحة الغذاء أهمية شرب ماء الليمون علي الريق صباحا،وذلك للتمتع بفوائد الليمون فهو يمد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم.

كما أن لعصير الليمون فوائد كبيرة في محاربة الخلايا السرطانية،وتعديل درجة حموضة الجسم. وللاستفادة من هذه الفاكهة العظيمة نقترح تحضير ماء الليمون لشربه صباحا ، بدلا من شرب القهوة أو قبل شرب فنجان القهوة بنصف ساعة علي الأقل،وطريقة تحضير ماء الليمون بتحضير
 كأس من الماء الدافئ وعصير نصف ليمونة وشربه بدون تحلية أو تحليته بالعسل.
من فوائد شرب الليمون علي الريق يوميا:

 1- مصدر هام للفيتامينات والمعادن:

 فهو غني بفيتامين سي الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة، ومضاد للبكتيريا،ويقوي الجهاز المناعي،وهو غني بفيتامين بي الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية،ويساعد في إصلاح الأنسجة،ويحتوي علي معادن مثل الفسفور والمغنسيوم التي تقوي العظام والأسنان.

 2- الليمون يحارب علامات تقدم السن :

 يساعد الليمون في تقليل التجاعيد ويساعد في الحصول علي إشراق الوجه والنضارة والتخلص من السموم،وحمض الليمون يحارب حب الشباب ويمنع تكون البثور بالبشرة والوجه، بالتالي فهو أرخص وسيلة طبيعية لتنقية البشرة من البثور ويحارب التجاعيد.

 3- الليمون يساعد في انقاص الوزن:

شرب ماء الليمون يساعد الكبد في تخليص الجسم من السموم والفضلات، ويخلص الجسم بالتالي من الدهون والسمنة الزائدة .

 4- الليمون يساعد في علاج الأمراض التنفسية:

يساعد ماء الليمون في علاج نزلات البرد والزكام والأنفلونزا، ويوقف السعال ويستخدم في علاج الربو ويعالج التهاب القصبات الهوائية والحساسية، ويقضي علي رائحة الفم الكريهة، ويخفف آلام الأسنان ويقوي اللثة.

 5- الليمون يقوم بتنقية الكبد:

 بما أن الكبد هو العضو الأساسي الذي يساعد الجسم في التخلص من السموم ويساعد في انتاج مواد حيوية مسؤولة عن عملية الهضم لدي الانسان ، فقد وجد أن ماء الليمون يساعد الكبد في القيام بعمله علي أكمل وجه،ويزيد من فعالية إنزيمات الكبد التي تخلصه من السموم، كما أن الليمون مدر ممتاز ويساعد في زيادة التخلص من السوائل الزائدة بالجسم وبالتالي تخلص الجسم من السموم.
 إذن كوب من ماء الليمون الدافئ يوميا صباحا يعتبر بمثابة صيدلية كاملة .

Find us on Facebook

جميع الحقوق محفوظة لــ ما يخص الارتباط فى المسيحية
تعريب وتطوير ( كن مدون ) Powered by Blogger Design by Blogspot Templates